Dieta de la Sibutramina - Adelgaza 7kg en 10 días.

Hola chicas. Bueno, como habrán leído en otras entradas, descubrí un fármaco utilizado para tratar la obesidad, llamado SIBUTRAMINA. Como todas sabemos, nos encanta que se nos noten los huesos y que todos nos digan "qué delgada te ves!". Por suerte éste medicamento es muy bueno y gracias a esta maravilla (y mucha fuerza de voluntad) pude perder 3kg en 4 días, y finalmente 7kg en 10 días. Ya en otra publicación les comenté acerca de ésta droga, es un anorexígeno que básicamente reduce el apetito y acelera el metabolismo, lo que hace que quememos por día el doble de calorías. La dieta se basa en muy pocas calorías, y está hecha especialmente para las personas que no tienen tiempo o no están acostumbradas a hacer ejercicio físico. En mi caso, voy al colegio doble turno y cuando llego a mi casa a la noche ya no tengo tiempo para ejercitarme, así lo hago solo a veces cuando puedo.

Para empezar, se debe tomar un comprimido de Sibutramina 15mg por día, a la mañana, para que el metabolismo comience a acelerarse desde temprano (bajo ningún concepto se debe tomar más de un comprimido ya que puede acelerar el corazón y provocar un infarto). A la mañana debemos tomar dos vasos de agua bien fría junto con éste fármaco. Al mediodía si evitamos comer mucho mejor, pueden usar excusas como "estoy apurada", o pedir a sus mamás que les lleven el almuerzo a su cuarto porque "tienen que estudiar", o decir que "están mal de estómago", o aprovecharse de algún momento en que ellas estén distraídas y darle la comida a su perro o tirarla al inodoro. Si no pueden evitar esta comida deben procurar que el alimento contenga sólo 120 calorías o menos (una milanesa de soja simple, por ejemplo). No deben consumir nada de alimentos en todo el día, manténganse ocupadas para no pensar en comida, no salgan con demasiado dinero así no lo podrán usar para comprar galletitas o demás cosas. Por la noche, si lograron evitar el almuerzo, deben ingerir algún alimento de pocas calorías, (hasta 150 como máximo). Y si no evitaron el almuerzo intenten evitar la cena o cenar algo realmente bajo en calorías (una fruta, o verdura).
Si no pueden evitar ninguna de las dos comidas, pueden ingerir sólo vegetales y frutas, pero no pasarse de las 170 calorías diarias, tomar mucha agua y bajo ningún concepto ayunar mientras se esté tomando la sibutramina, ya que puede acelerarles el corazón y producirles problemas cardiovasculares.

Espero que consigan ésta pastilla con facilidad y les resulte la dieta. A mi, me hizo bajar 700grs. por día. Espero que les vaya igual de bien o aún mejor.

Mucha suerte a todas!

¿Qué es la sibutramina? Ana y Mia. Adelgaza 700grs por día.

Estuve mucho tiempo deprimida, pensando que mi vida iba a estar siempre atada a la grasa, la comida y los kilos de más. Pero eso comenzó a cambiar hace unos días cuando, mirando páginas en internet, vi que mucha gente hablaba de la sibutramina, un fármaco anorexígeno utilizado para tratar la obesidad. Cuando me puse a investigar en más profundidad, descubrí que es un medicamento ilegal en muchos países, debido a las muertes de varios pacientes. Ésta sustancia puede ser de 10 o de 15 mg. Se recomienda comenzar el tratamiento con la de 10 mg, y cuando el organismo se acostumbre proseguir con la de 15 mg. En mi país - Argentina- no está permitida su venta, pero pude conseguirla por internet a $240 los 30 comprimidos. Se debe tomar un comprimido por día, a la mañana, y tiene tres efectos fundamentales: 

- Reduce el apetito.

- Aumenta el metabolismo, por lo que se queman el doble de las calorías.

- Seca la boca, por lo que se toma agua constantemente. 

También tiene efectos secundarios, como todos los medicamentos, y es por eso que no deben tomar éste fármaco las personas que tengan problemas cardiovasculares, ya que acelera el corazón. También puede causar dolor de cabeza, fatiga e insomnio. Tampoco se recomienda tomar sibutramina a menores de 18 años y personas que no tengan por lo menos 20kg de sobrepeso, es decir, un IMC de aproximadamente 28.  

Hoy es mi tercer día de sibutramina (solo tengo 10 kg de más para mi punto de vista, aunque mi IMC está saludable, pero pesar 58kg y medir 159cm no me hace ninguna gracia) y en dos días ya llevo bajado 1,4 kg., es decir 700grs por día; con apenas media hora de ejercicio en el día de ayer, y consumiendo unas 500kcal como máximo, aunque a decir verdad el primer día consumí 340kcal y ayer 240kcal. Todavía no sentí los efectos secundarios, como el dolor de cabeza que es el más común, pero supongo que si no los sentí con los primeros comprimidos sin que mi cuerpo esté acostumbrado a éste medicamento, no los voy a sentir cuando ya me acostumbre. Yo, por mi parte, comencé directamente con los comprimidos de 15mg, porque el proveedor las vendía el blisters de 30 comprimidos, y para comenzar con los de 10mg hubiera necesitado solo unas 10. Así que comencé con las más fuertes. 

PRECAUCIÓN: NO TOMAR BAJO NINGÚN CONCEPTO ESTE MEDICAMENTO SI SE TIENEN PROBLEMAS DEL CORAZÓN, SI SE ESTÁ EMBARAZADA O SE ES MENOR DE 18 AÑOS.